Qu’est-ce qu’une crossfit box ?

Les crossfit box sont généralement utilisés pour certains exercices de crossfit. On les retrouve dans les salles de sports, elles font partie du matériel indispensable. Les box donnent aux pratiquants la possibilité de faire du box jump. La crossfit box n’est rien d’autre qu’une boîte en bois, dont les dimensions varient selon le modèle acheté. Les prix varient eux aussi énormément, et nous allons voir qu’est-ce qui justifie le fait d’acheter un crossfit box.

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Quelle est la taille idéale d’une crossfit box ?

Si on est débrouillard et/ou économe, on peut se dire que ce n’est pas nécessaire d’investir dans une crossfit box car les prix peuvent être étonnants pour une simple boîte en bois. Mais ce n’est pas si simple que ça. On ne le remarque pas a priori, surtout si on ne pratique pas déjà le crossfit, mais les box ont une dimension différente selon le côté sur lequel vous posez la box au sol. C’est-à-dire que la box dispose de trois tailles en une.
Concernant les dimensions officielles, celles que vous retrouverez si vous souhaitez faire de la compétition, sont égales à 50x60x75cm. Et c’est cette polyvalence qui est recherchée dans les box. Le fait de pouvoir adapter la taille de la box en fonction de l’usage que l’on souhaite en faire.

Les avantages de la crossfit box

Le point essentiel à comprendre reste vraiment l’utilisation de trois hauteurs différentes. Avec une seule box, il est possible de s’adapter à tous les niveaux de pratique, quasiment. Un débutant n’a généralement pas du tout la même détente qu’un habitué. 25cm de différence d’une taille à une autre est assez conséquent, cela fatigue beaucoup plus vite parce que l’exercice va solliciter davantage les muscles de vos jambes. Les dimensions officielles ont été pensées spécialement pour la pratique du cross training. Mais il existe d’autres dimensions, moins courantes tout de même.

Quel est le prix d’un crossfit box ?

Le prix dépend fortement des dimensions de cette dernière. Surtout celles qui sont construites en bois, qui demandent une main d’œuvre et de l’expertise. Pour les dimensions officielles, il faut compter environ 150 euros pour une box neuve, voire plus selon les revendeurs. Certains constructeurs en proposent dans d’autres matériaux, qui justifient des prix plus élevés, et d’autres des prix plus faibles.
En tout cas, ne vous fiez pas uniquement aux photos et faites attention à la description du produit, le plus important est le respect des bonnes dimensions. On peut facilement se faire avoir car il est difficile de se rendre compte de la taille réelle d’une box simplement grâce à une photo. Par exemple, certaines box un peu plus petites que les officielles se vendent un peu moins cher, celles et ceux qui ne s’y connaissent pas peuvent être tentés de les acheter afin d’économiser et se rendent compte par la suite qu’elles ne répondent pas à leurs attentes.
Vous avez donc accès à des box aux plus petites dimensions si vous le souhaitez vraiment, et certaines restant assez grandes peuvent être accessibles entre 70 et 120 euros. Vous trouverez également des box qui sont adaptées aux enfants ou aux personnes à mobilité réduite. Leurs dimensions sont plutôt de l’ordre de 25x35x45cm.